在本科期间，认真学习，刻苦训练，并且各项成绩优异。在生活方面，本人非常注重人际交往，因此常常参加院校组织的公益活动，从中培养自己的交往能力，平时团结同学，乐于助人。且通过教育实习证明自己有较强的组织能力，教学能力，力求教学方面新颖有效。曾多次担任河南省运动会田径裁判一职。
在研究生期间，努力科研，曾发表国家级期刊一篇。在运动技能方面，曾获得过上海体育学院运动会暨网普杯男子单打冠军和男子团体第三名；